Máquina de placa de entrenamiento ancho con placa con asiento.

Máquina de placa de entrenamiento ancho con placa con asiento.

Name: HKMB-S-1059N
Uploaded: 2024-08-20T03:42:38+08:00
Description: Uso: Primero, ajuste el peso de acuerdo con su nivel de condición física y fuerza. Siéntese en el banco con una

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Descripción
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Atributos del producto

Modelo: HKMB-S-1059N

Marca: HK

Lugar De Origen: porcelana

Material: Acero

Puede Ser Personalizado: sí

Embalaje y entrega

Unidades de venta:

Piece/Pieces

Descripción

Uso:

Primero, ajuste el peso de acuerdo con su nivel de condición física y fuerza. Siéntese en el banco con una postura adecuada, manteniendo la espalda recta. Agarra la barra con un agarre firme, ligeramente más ancho que el ancho de los hombros. Lentamente tira de la barra hacia abajo hacia su pecho, concentrándose en usar los músculos de la espalda. Mantenga los codos cerca de su cuerpo y evite balancearse o usar impulso. Haga una pausa por un momento en que la barra llega a su pecho, luego suelte lentamente a la posición inicial. Repita este movimiento para el número deseado de repeticiones.

Beneficios:

1. Fortalece los músculos de la espalda: el uso regular del entrenador de desplazamiento de lugar se dirige y fortalece efectivamente el dorsi, trapecio y otros músculos de la espalda. Esto ayuda a mejorar la postura y reduce el riesgo de dolor de espalda.

2. Aumenta la definición muscular: al trabajar en grupos musculares específicos, puede ayudarlo a lograr una espalda más definida y tonificada.

3. Mejora la fuerza funcional: el fortalecimiento de los músculos de la espalda puede mejorar su capacidad para realizar actividades diarias como levantar, transportar y alcanzar.

4. Entrenamiento personalizable: con pesas ajustables, puede personalizar la intensidad de su entrenamiento para adaptarse a sus objetivos de condición física y progresar con el tiempo.

5. Seguro y control